Gym Hammer - 10 kg linktitle_Sort XL Bestil vores professionelle lægmaskine i

Bestil vores professionelle lægmaskine i dag til lav pris og få en værdifuld tilføjelse til dit fitnesscenter

Bestil vores Bentræner til Semi Pro Træningsbænke i dag til lav pris og oplev fordelene ved en mere alsidig og effektiv ben-træning derhjemme

tager fat i det brede greb over hovedet og trækker det ned mod hofterne

5 cm i hver ende

Gym Hammer - 10 kg linktitle_Sort XL Bestil vores professionelle lægmaskine iGym Hammer 10 kg Gym hammer trning er en dynamisk og effektiv trningsform, der styrker hele kroppen og forbedrer funktionel styrke, udholdenhed og eksplosivitet, samtidig med at den opbygger muskelkonditionering samt et strkere greb og underarme. Under trningen arbejder du primrt med muskelgrupper som ryggen, skuldrene, trapezmusklerne, kernen og armene. Den mest almindelige velse er dk slag, hvor du svinger hammeren ned i et stort dk, men der er ogs